An wen sich diese Arbeit richtet
Dieser Ansatz richtet sich an neurodivergente Menschen, die in anspruchsvollen Systemen funktionieren müssen und dabei dauerhaft unter mentaler Überlastung stehen.
Es handelt sich nicht um ein allgemeines Coaching.
Es ist ein klar begrenzter Arbeitsrahmen für Situationen, in denen herkömmliche Begleitung nicht mehr trägt.
Das Kernproblem: Wenn Routinen unter Druck kollabieren
Viele der Menschen, die hierherfinden, haben bereits viel verstanden.
Sie haben reflektiert, gelesen, analysiert, ausprobiert. Trotzdem bleibt der Alltag schwer.
- Entscheidungen kosten unverhältnismäßig viel Energie.
- Routinen kollabieren unter Druck.
- Der innere Aufwand bleibt hoch – auch dort, wo objektiv Kompetenz vorhanden ist.
Das ist kein Mangel an Einsicht.
Es ist ein strukturelles Problem.
Der Fokus: Wiederherstellung der Handlungsfähigkeit
Im Mittelpunkt steht nicht persönliche Entwicklung im klassischen Sinne, sondern Handlungsfähigkeit unter realer Last.
Hier wird Ordnung dort hergestellt, wo Komplexität, innere Prozesse und äußere Anforderungen dauerhaft kollidieren.
Nicht im idealisierten „Safe Space“, sondern im tatsächlichen Alltag.
Der Fokus liegt auf:
- Klarheit im Denken
- Reduktion von innerem Lärm
- tragfähigen Entscheidungsräumen
- alltagstauglichen Strukturen
Nicht darum, besser zu werden.
Sondern darum, wieder handeln zu können.
Abgrenzung: Kein motivationales Coaching oder Therapie
Diese Arbeitsweise verzichtet auf Ansätze, die in komplexen Belastungssituationen erfahrungsgemäß nicht tragen, weil sie zusätzliche Komplexität erzeugen.
Dazu gehören:
- motivationale Methoden
- emotionale Akut-Stabilisierung
- spirituelle oder ganzheitliche Deutungsmodelle
- Selbstoptimierung oder Leistungssteigerung
Wie gearbeitet wird
Die Arbeit erfolgt in einem klar begrenzten Rahmen mit eindeutiger Struktur.
Sie ist zeitlich definiert, inhaltlich fokussiert und nicht offen angelegt.
Im Vordergrund steht die präzise Arbeit an Wahrnehmung, Denkstrukturen und Entscheidungsspielräumen.
Es findet keine Begleitung im Sinne eines offenen Prozesses statt. Der Rahmen dient der Klärung, nicht der dauerhaften Stütze.
Hinweis: Diese Arbeit ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Geeignet für Menschen, die …
- neurodivergent sind (diagnostiziert oder klar selbst erkannt),
- in anspruchsvollen beruflichen oder privaten Systemen stehen,
- genug reflektiert haben und nun Struktur statt weiterer Erklärung brauchen.
Besonders geeignet für Selbstständige, Führungskräfte oder Fachkräfte, deren kognitive Leistung durch fehlende Struktur blockiert wird.
Nicht geeignet für Menschen, die …
- emotionale Begleitung oder Stabilisierung suchen,
- Erlösung, Sinn oder Heilung erwarten,
- ein offenes, unverbindliches Coaching-Setting benötigen,
- aktuell akute klinische Unterstützung brauchen.
Haltung
Diese Arbeit ist bewusst begrenzt.
Nicht aus Distanz, sondern aus Verantwortung.
Klarheit entsteht nicht durch Nähe, sondern durch Struktur.
Tragfähigkeit entsteht nicht durch Versprechen, sondern durch Begrenzung.
Häufige Fragen zur Arbeitsweise
Nein. Wir arbeiten nicht medizinisch, sondern strukturell. Wenn du dich in den Beschreibungen neurodivergenter Wahrnehmung wiederfindest und deine Arbeitsweise darunter leidet, ist dieser Ansatz passend – unabhängig davon, ob das „offiziell“ auf Papier steht. Es geht um deine reale Handlungsfähigkeit, nicht um ein Label.
Weil Motivation bei Neurodivergenz oft nicht das Problem ist. Meistens ist der Wille da, aber die Exekutivfunktionen (Planung, Priorisierung, Starten) blockieren. „Tschakka“-Methoden erzeugen hier nur kurzfristig Druck und langfristig Scham. Wir bauen stattdessen Systeme, die auch an schlechten Tagen funktionieren, wenn die Motivation fehlt.
Nein. Wir bearbeiten keine Traumata und machen keine tiefenpsychologische Analyse der Vergangenheit. Wir schauen auf das „Hier und Jetzt“: Wie organisierst du dich? Wie triffst du Entscheidungen? Wie reduzierst du Reize? Sollte sich zeigen, dass therapeutische Unterstützung notwendig ist, werde ich das klar kommunizieren und abgrenzen.
Der Ansatz ist auf Begrenzung ausgelegt. Wir wollen keine jahrelange Abhängigkeit erzeugen. Oft reichen wenige, intensive Sitzungen, um eine Grundstruktur zu etablieren, die du dann selbstständig weiterführen kannst.
Nein. Da es sich um Coaching zur Wiederherstellung der beruflichen und strukturellen Handlungsfähigkeit handelt – und nicht um Psychotherapie oder Heilkunde –, übernehmen Krankenkassen die Kosten nicht. Es ist eine reine Selbstzahler-Leistung (Business Coaching). Hinweis: Viele Klienten können die Kosten steuerlich geltend machen (Werbungskosten/Fortbildung) oder lassen sie vom Arbeitgeber übernehmen.