In einer Welt, die uns ständig zum Handeln antreibt, klingt „Nichts tun“ wie ein Widerspruch. Doch genau hier liegt die revolutionäre Kraft der „Do Nothing“ Meditation von Shinzen Young! In dieser Folge tauchen wir ein in eine Achtsamkeitspraxis, die keine Regeln kennt, keinen Leistungsdruck erzeugt und Sie dennoch zu tiefer innerer Ruhe und Klarheit führt.
Entdecken Sie, warum das Loslassen aller Anstrengung der schnellste Weg ist, um Stress abzubauen, Ihre Intuition zu stärken und unbewusste Muster zu erkennen. Wir erklären, was es wirklich bedeutet, „nichts zu tun“, und wie diese radikale Form der Akzeptanz Ihren Alltag transformieren kann. Perfekt für alle, die schnelle, aber tiefgreifende Impulse für ein gelasseneres und präsenteres Leben suchen.
Bereit, die Kontrolle loszulassen und die befreiende Kraft des Nichtstuns zu erleben? Hören Sie rein!
Warum „Nichts tun“ Ihr Leben verändern kann – Shinzen Youngs „Do Nothing“ Meditation